可以固表止汗

时间:2019-10-28 11:07来源:未知作者:admin点击:

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  “弱不禁风”出自唐代杜甫的一句诗句:“乱波纷披已打岸,弱云狼藉不禁风。”后来用来形容人身体孱弱,连风吹都经受不起。

  有那么一些人,平时怕风怕冷,风一吹就感冒发烧,那为什么有人会弱不禁风呢?一个身体正常的人是不容易因“风”起病的。

  中医认为,“正气存内,邪不可干,邪之所凑,其气必虚”。被称为“六淫之首”“百病之源”的风邪就容易在人体气虚的时候乘虚而入,这也是有人弱不禁风的原因所在。

  怎么判断自己是不是气虚证,只要掌握气虚证的几个特点就不难:面白神疲,少气懒言,音低话少。

  面色萎黄气虚的人一般面色都显苍黄、枯干,面部皮肤少见润泽,这些是脾气虚的典型表现。气虚证还有一个很典型的表现,那就是性格内向、胆小。

  疲乏困倦经常感觉疲乏是气虚证的主要特征之一。其实并没有过劳,但就是每天感觉疲惫,站着想坐着,坐着想睡着,精神常处于不能振奋和集中的状态。这是由于正气虚弱致使人体动力不足而引起的。

  头晕不适经常感觉头晕是气虚证的症状。严重的还会出现记忆力下降,甚至晕厥。这是由于身体正气不足,不能推动血液上行滋养大脑,使脑组织供血不足,脑细胞营养不良和代谢缓慢造成的。

  说话气短时常感觉气短也是气虚证的症状。说话提不起气,即使慢走或走平路也觉得气不够用,常常要坐下来歇歇气才行。这主要是由于肺气虚弱,使其司呼吸的功能减弱,不能有效地吐故纳新。

  气虚的人各脏腑都相应而虚,才会出现抵抗力下降,易被各种外邪侵袭,导致疾病。所以,调理气虚体质非常重要。一般来说,生活中我们可以通过精神、饮食、运动和起居来调理,这有一定效果,对一些比较顽固的气虚症,也需要通过中药调理。

  有一款叫“玉屏风”的经典方剂,只有黄芪、白术、防风3味简单的中药组成,但其功效却不简单,是补脾肺之气的最佳组合,可以固表止汗,健脾益气,解表祛风。从而达到标本兼治,提升体内正气,增强抗病能力的作用。

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